Judith Wallis

Ich behandle grundsätzlich alle Störungsbilder. Am meisten Erfahrung habe ich in den Bereichen Sucht, Angst und Depression.

In meiner Arbeit als Psychologische Psychotherapeutin ist mir zunächst der Aufbau einer tragfähigen und vertrauensvollen therapeutischen Beziehung zu meinen Patient:innen besonders wichtig. Ich finde es sehr spannend, zu Beginn jeder Therapie die individuellen Thematiken zu explorieren und sie gemeinsam Stück für Stück in einem plausiblen Störungsmodell zu verankern. Ich versuche den Therapieverlauf transparent zu gestalten und in allen Schritten, insbesondere der Diagnostik Rücksprache zu halten. Bevor wir in die Veränderung gehen, finde ich es essentiell, ausreichend Verständnis für das Störungsbild und die Person vor mir sowie eine gute Basis zu haben.

Im Therapieverlauf lege ich großen Wert auf das Konzept „Selbstmitgefühl“. Ungünstige Denk- und Verhaltensmuster haben sich oft über eine lange Zeit verfestigt. Diese aufzubrechen ist meist gar nicht so einfach. Immer wieder begegnen mir Menschen, die verbissen und selbstkritisch versuchen, Veränderungen zu erzwingen und sich dann frustriert zeigen, wenn dies nicht direkt gelingt. Ich stehe im Veränderungsprozess unterstützend und begleitend an der Seite meiner Patient:innen und ermutige sie stets, sich selbst geduldig und verständnisvoll zu begegnen. Ich bin davon überzeugt, dass wir alle viel stärker und leistungsfähiger sein können, wenn wir gut mit uns selbst umgehen. Was genau das bedeutet, erkläre ich Ihnen gern im Verlauf der Therapie.