Psychotherapie bei LMM: Ablauf und Kosten

Der erste Schritt auf dem Weg zu einer erfolgreichen Psychotherapie bei LMM ist der Erstkontakt. Dieser kann auf verschiedene Weisen erfolgen, sei es über einen Anruf, eine E-Mail oder über unser Online-Kontaktformular. Wir verstehen, dass dieser Schritt für viele Menschen eine große Hürde darstellen kann. Deshalb legen wir besonderen Wert darauf, diesen Prozess so einfach und entgegenkommend wie möglich zu gestalten.

Bei Ihrem ersten Kontakt werden Sonja Machurig oder Chantal Kitzka grundlegende Informationen zu Ihrem Anliegen und Ihren Präferenzen bezüglich der Therapie abfragen. Dies umfasst beispielsweise spezifische Wünsche hinsichtlich der Therapieform oder des Geschlechts Ihres Therapeuten. Auf Basis dieser ersten Informationen bewerten Frau Machurig oder Frau Kitzka, ob eine Betreuung durch unsere Praxis möglich ist, informieren Sie über die zu erwartende Wartezeit und legen fest, welcher Psychotherapeut oder welche Psychotherapeutin für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet wäre.

Anschließend wird entweder direkt ein Termin für ein Erstgespräch vereinbart, Sie werden auf unsere Warteliste gesetzt oder, falls nötig, an andere Einrichtungen verwiesen.

Bitte beachten Sie, dass unser Empfangsbereich nur vormittags in der Lavesstraße besetzt ist. Daher ist es bei uns üblich, dass unsere Patienten direkt von ihrem Therapeuten zum vereinbarten Termin empfangen werden. Einen klassischen Empfang wie in einer Arztpraxis gibt es bei uns nicht.

Unser Ziel ist es, Ihnen bereits ab dem ersten Kontakt ein Gefühl von Sicherheit und Verständnis zu vermitteln. Sie erhalten zudem eine erste Orientierung darüber, wie der weitere Prozess aussehen wird. Dazu gehört auch, dass wir Ihnen bereits einen vorläufigen Zeitrahmen für das erste persönliche Gespräch in unserer Praxis nennen können.

Nach dem Erstgespräch folgt die Phase der Probesitzungen, auch probatorische Sitzungen genannt. Diese Sitzungen müssen nicht von dem Therapeuten durchgeführt werden, der auch die Sprechstunde durchgeführt hat. Die probatorischen Sitzungen dienen dazu, eine fundierte Entscheidung über die Aufnahme einer Psychotherapie zu treffen.

Vor Beginn einer Kurzzeit- oder Langzeittherapie sind mindestens zwei probatorische Sitzungen notwendig. Bei Bedarf können diese Gespräche auf bis zu vier Termine für Erwachsene und bis zu sechs Termine für Kinder und Jugendliche ausgeweitet werden.

Das Hauptziel der Probesitzungen ist es, eine detaillierte Diagnostik Ihrer psychischen Beschwerden durchzuführen und gemeinsam zu erarbeiten, welche therapeutischen Ziele Sie verfolgen und welche Therapieverfahren dafür am besten geeignet sind. Diese Sitzungen sind auch eine Gelegenheit für Sie, die Arbeitsweise Ihres Therapeuten kennenzulernen und zu erfahren, ob Sie sich in der therapeutischen Beziehung wohl und verstanden fühlen.

Während der Probesitzungen haben Sie die Möglichkeit, tiefer in Ihre persönlichen Themen, Wünsche und Bedürfnisse einzutauchen. Ihr Therapeut wird Sie durch gezielte Fragen und Interventionen unterstützen, Ihre Situation genauer zu verstehen und erste Schritte zur Bewältigung Ihrer Probleme zu identifizieren. Diese Phase ist auch dazu gedacht, herauszufinden, ob Ihrerseits eine ausreichende Therapiemotivation vorhanden ist und wenn ja, wie die weitere Therapie (Kurzzeit- oder Langzeittherapie?) gestaltet werden könnte.

Damit Ihre gesetzliche oder private Krankenkasse die Kosten für die bevorstehende Psychotherapie übernimmt, müssen Sie einen Konsiliarbericht einholen. Der Konsiliarbericht ist ein formelles Dokument, das von einem Arzt Ihrer Wahl (z. B. Ihrem Hausarzt) verfasst wird.

Der Hauptzweck des Konsiliarberichts ist es, eine medizinische Einschätzung darüber zu geben, ob aus ärztlicher Sicht Gründe gegen die Aufnahme einer psychotherapeutischen Behandlung sprechen. Es geht dabei um die Abklärung möglicher somatischer (körperlicher) Ursachen Ihrer Beschwerden und um die Notwendigkeit, bestimmte medizinische Bedingungen im Rahmen der Psychotherapie zu berücksichtigen.

Obwohl der Konsiliarbericht in erster Linie ein formaler Schritt im Prozess der Beantragung einer Psychotherapie bei den Krankenkassen ist, bietet er auch wichtige Einblicke für Ihren Psychotherapeuten. Die darin enthaltenen Informationen können dabei helfen, Ihre Therapie individuell anzupassen und sicherzustellen, dass alle Aspekte Ihrer Gesundheit in der Behandlungsplanung Berücksichtigung finden.

Nachdem durch die vorherigen Schritte festgestellt wurde, dass eine psychotherapeutische Behandlung empfohlen wird, muss nun ein Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer gesetzlichen oder privaten Krankenkasse gestellt werden. Wir unterstützen Sie dabei!

• Therapieplan: Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten erstellen Sie einen individuellen Therapieplan. Dieser beinhaltet die Diagnose, die geplante Therapieform, die Ziele der Behandlung sowie die vorgeschlagene Anzahl der Therapiesitzungen.
• Konsiliarbericht: Der bereits erwähnte Konsiliarbericht ist ebenfalls Teil der Unterlagen, die Ihrer Krankenkasse vorgelegt werden müssen.
• Antragsformulare: Die von den Krankenkassen bereitgestellten Antragsformulare müssen vollständig ausgefüllt werden. Wir helfen Ihnen dabei, damit alle erforderlichen Informationen korrekt angegeben werden.

Anschließend übernehmen wir die Einreichung des vollständigen Antrags an Ihre Krankenkasse.

Nach Einreichung des Antrags wird dieser von Ihrer Krankenkasse geprüft. Die Bearbeitungszeit kann variieren, doch in der Regel erhalten Sie innerhalb weniger Wochen eine Rückmeldung.

Nach der Genehmigung durch Ihre Krankenkasse können Sie mit der eigentlichen Psychotherapie beginnen. Sollte der Antrag in erster Instanz nicht vollständig genehmigt werden, besteht die Möglichkeit, Widerspruch einzulegen. Auch in diesem Fall stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und unterstützen Sie im weiteren Vorgehen.

Jede Psychotherapie bei LMM ist so einzigartig wie die Person, die sie in Anspruch nimmt. Ihr Psychotherapeut wird eng mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen individuell abgestimmten Behandlungsplan zu entwickeln, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse, Ziele und Voraussetzungen zugeschnitten ist. Dieser Plan bildet die Grundlage für Ihre Therapiesitzungen und wird regelmäßig überprüft und angepasst, um sicherzustellen, dass er weiterhin Ihren Fortschritten und Veränderungen in Ihrem Leben entspricht.

Die Therapiesitzungen finden üblicherweise einmal pro Woche statt und dauern in der Regel 50 Minuten. Die Psychotherapie kann teilweise online stattfinden (E-Mental-Health), in der Regel treffen Sie uns aber in unseren Praxisräumen. In diesem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, offen über Ihre Gedanken, Gefühle und Erlebnisse zu sprechen. Ihr Therapeut wird verschiedene therapeutische Techniken und Methoden anwenden, um Sie bei der Bewältigung Ihrer Herausforderungen zu unterstützen und Ihnen zu helfen, neue Perspektiven und Lösungsansätze zu entwickeln.

Abhängig von Ihrer individuellen Situation und den Zielen Ihrer Therapie kann Ihr Therapeut aus einem breiten Spektrum an therapeutischen Ansätzen schöpfen, darunter z. B. Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, systemische Therapie oder Gesprächstherapie. Die Auswahl der Methoden ist darauf ausgerichtet, Ihnen die effektivste Unterstützung zu bieten und Sie in Ihrem persönlichen Wachstum zu fördern.

Ein wesentlicher Aspekt der Psychotherapie ist die Zusammenarbeit zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten. Sie sind ein aktiver Teilnehmer im Therapieprozess, und Ihr Engagement und Ihre Bereitschaft, sich auf die Therapie einzulassen und an sich zu arbeiten, sind entscheidend für den Erfolg der Behandlung. Ihre Therapiemotivation ist von entscheidender Bedeutung: Wollen Sie wirklich etwas in Ihrem Leben ändern? Oder suchen Sie lediglich jemanden, der nur bestätigt, dass es Ihnen schlecht geht?

Ihr Therapeut wird Sie dabei unterstützen, Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen, Herausforderungen zu bewältigen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.

Im Verlauf Ihrer Psychotherapie werden regelmäßige Bewertungen Ihres Fortschritts stattfinden. Diese dienen dazu, die Wirksamkeit der Psychotherapie zu überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen am Behandlungsplan vorzunehmen. Diese Bewertungen sind auch eine Gelegenheit für Sie, Feedback zu geben und Ihre Erfahrungen im Therapieprozess zu reflektieren.

Typischerweise beginnt eine Psychotherapie mit einer intensiven Phase, in der die Sitzungen häufiger stattfinden. Im Laufe der Zeit, wenn erste Fortschritte erzielt werden, kann der Abstand zwischen den Sitzungen vergrößert werden – beispielsweise auf alle zwei oder drei Wochen. Dieser schrittweise Übergang dient dazu, die Selbstständigkeit und das Wohlbefinden außerhalb der Therapie zu stärken und eine sanfte Anpassung an den Alltag ohne regelmäßige therapeutische Unterstützung zu fördern.

Das Ende Ihrer Psychotherapie wird sorgfältig und in enger Absprache zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten geplant. Die Entscheidung, die Therapie zu beenden, basiert auf verschiedenen Faktoren:

• Sie haben Ihre therapeutischen Ziele erreicht.
• Ihr Wohlbefinden hat sich signifikant verbessert.
• Sie sind zu der Erkenntnis gelangt, dass Sie bereit sind, ohne regelmäßige therapeutische Unterstützung weiterzumachen.
• Das Limit der von Ihrer Krankenkasse übernommenen Therapiesitzungen ist erreicht.

Ein wichtiger Bestandteil des Abschlussprozesses ist die Reflexion und Abschlussdiagnostik Ihrer Psychotherapie. Zusammen mit Ihrem Therapeuten werden Sie die Fortschritte und Veränderungen, die Sie gemacht haben, Revue passieren lassen. Diese Reflexion hilft nicht nur, den Therapieerfolg zu verankern, sondern auch, ein Gefühl des Abschlusses zu schaffen und die Therapie würdig zu beenden.

Während der abschließenden Sitzungen liegt ein Fokus darauf, Sie auf die Zeit nach der Therapie vorzubereiten. Dazu gehört die Erarbeitung von Strategien und Techniken, die Sie in herausfordernden Momenten anwenden können, sowie die Planung, wie Sie die erlernten Einsichten und Verhaltensweisen in Ihren Alltag integrieren. Ihr Therapeut kann Ihnen auch Empfehlungen für unterstützende Ressourcen oder Aktivitäten geben, die Ihnen helfen, Ihr erreichtes Wohlbefinden zu erhalten.

Auch nach dem offiziellen Ende Ihrer Psychotherapie stehen wir Ihnen bei LMM für Rückfragen oder weitere Unterstützung zur Verfügung. Es kann Situationen geben, in denen Sie eine Auffrischungssitzung wünschen oder neue Herausforderungen auftauchen, bei denen Sie therapeutischen Rat suchen. Wir ermutigen Sie, diese Möglichkeit zu nutzen, um sich auch weiterhin unterstützt und begleitet zu fühlen.

Das Ende der Psychotherapie ist auch ein emotionaler Prozess, bei dem das Abschiednehmen von Ihrem Therapeuten und der therapeutischen Beziehung eine Rolle spielt. Es ist wichtig, diesem Abschied Raum zu geben und ihn als Teil des Heilungsprozesses zu betrachten.

Die Psychotherapie bei LMM wird von einer psychologischen Psychotherapeutin oder Psychotherapeuten durchgeführt. Als Praxisgemeinschaft verfügen wir über ein vergleichsweise großes Team, was die Auswahl einer geeigneten Psychotherapeutin/eines geeigneten Psychotherapeuten (im Gegensatz zu einer Einzelpraxis) erleichtert.

Psychologische Psychotherapeuten haben Psychologie studiert und eine mehrjährige Zusatzausbildung in einem anerkannten psychotherapeutischen Verfahren absolviert, wie beispielsweise Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie oder analytische Psychotherapie. Nach dem Abschluss ihrer Ausbildung und der staatlichen Prüfung erhalten sie die Approbation, die sie zur Ausübung der Psychotherapie berechtigt.

In unserer Praxisgemeinschaft rechnen wir sowohl mit den gesetzlichen (GKV) als auch mit den privaten Krankenversicherungen (PKV), den Berufsgenossenschaften (BG) und der Beihilfe ab. Natürlich können Sie die Psychotherapie auch als Selbstzahler selbst bezahlen.Für Angehörige der Bundeswehr, Bundespolizei, Bundesbahn und der Post gelten besondere Bestimmungen.

Da die Plätze für gesetzlich Versicherte knapp und bereits mehrere Monate im Voraus vollständig belegt sind, bieten wir die Möglichkeit, bei unseren angestellten Therapeut:innen mithilfe des sogenannten Kostenerstattungsverfahrens relativ zeitnah einen Therapieplatz zu erhalten.

Als Gemeinschaftspraxis dürfen wir auch mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Dort ist eine Kostenübernahme in aller Regel kein Problem. Leider sind diese Behandlungsplätze für Kassenpatienten sehr begrenzt, die Wartelisten sind seit längerem geschlossen. Alternativ können wir eine Behandlung bei unseren angestellten Kolleginnen anbieten, dort müsste man allerdings den Weg über das sogenannte Kostenerstattungsverfahren gehen.

Um die Kosten Ihrer Behandlung mit den GKV abrechnen zu können, benötigen Psychotherapeut:innen einen Kassensitz. Die Anzahl dieser Sitze ist leider sehr begrenzt und die wenigen Inhaberinnen und Inhaber der Kassensitze waren bei der hohen Nachfrage an Psychotherapie schnell ausgelastet. Dieser Umstand führt zu dramatisch langen Wartezeiten auf Seiten der Patienten. Approbierten Psychotherapeuten mit Behandlungserlaubnis (Eintrag ins Arztregister) aber ohne Kassensitz bleibt zunächst oft nur die Eröffnung von Privatpraxen – diesen Weg sind wir ursprünglich auch gegangen.

Allgemein gehört Psychotherapie zu den Regelleistungen aller GKVen, wenn eine Indikation vorliegt. Zur Unterstützung der Suche nach einem Therapieplatz wurde die Termin-Servicestelle (TSS) gegründet. Hierüber erhalten Sie Termine zur Sprechstunde bei Praxen mit Kassensitz und bekommen in den meisten Fällen mitgeteilt, dass in absehbarer Zeit kein Platz frei wird. Wir empfehlen Ihnen, sich diese Information schriftlich geben zu lassen (die meisten Therapeutinnen und Therapeuten geben Ihnen diese ohnehin bereitwillig und unaufgefordert). Mit mehreren dieser schriftlichen Absagen können Sie bei Ihrer Kasse ein sogenanntes Systemversagen (§13 Absatz 3 SGB V) anzeigen und im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens in Privatpraxen eine Psychotherapie erhalten.

Leider versuchen Kassen immer wieder Anträge auf das Kostenerstattungsverfahren abzulehnen, obwohl Sie das Systemversagen nachgewiesen haben und die Kassen somit verpflichtet sind, Ihnen die gleichwertige Behandlung in einer Privatpraxis für Psychologische Psychotherapie zu ermöglichen (§13.3 SGB V). In diesem Fall wird der juristische Weg empfohlen. Als weiterer Ausweg bleibt, die Psychotherapie selbst zu bezahlen (Selbstzahler).

Private Krankenversicherungen erstatten Ihnen die Kosten für die private Psychotherapie in den meisten Fällen problemlos. Das Honorar wird hierbei nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) festgelegt, welche auf die Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) verweist.

Jedoch ist hier zu beachten, dass die privaten Kassen die Kostenübernahme durchaus unterschiedlich handhaben können. Abhängig von den vereinbarten Leistungen Ihres Tarifs, kann es sein, dass Sie eine mögliche Deckungslücke selbst tragen (zuzahlen) müssen oder Ihre PKV nur eine begrenzte Anzahl an Sitzungen übernimmt.

Selbstverständlich können Sie Ihre Psychotherapie auch eigenständig als Selbstzahler finanzieren. Die Kosten für eine Psychotherapie hängen dabei stark von der individuellen Dauer der Behandlung ab, welche stark variieren kann. Eine seriöse Abschätzung der Kosten vorzunehmen ist an dieser Stelle ohne Kenntnis der individuellen Problematik und Gegebenheiten nur schwer möglich. Eine Stunde bzw. eine einzelne Sitzung kostet ungefähr zwischen 120 € – 190 €.

Grundsätzlich müssen sich die Kosten für eine Psychotherapie auch bei Selbstbezahlung an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) orientieren. Dennoch kann eine selbst bezahlte ambulante Psychotherapie durchaus sinnvoll sein. Zu den Vorteilen einer selbst bezahlten Psychotherapie zählen:

• Keine Wartezeit aufgrund von Bearbeitungsfristen der Beantragung einer ambulanten Psychotherapie
• Diskretion gegenüber Ihrer Krankenkasse und somit bspw. auch ggü. amtsärztlichen Begutachtungen
• Vermeidung der Sperrfrist bei erneuter Beantragung einer Psychotherapie innerhalb der folgenden zwei Jahre
• Überbrückung der Zeit, bis Ihr Kostenerstattungsverfahren anerkannt ist

Eine Psychologische Psychotherapie wird u. U. von den Berufsgenossenschaften erstattet. Hierfür muss lediglich ein Bezug der Entwicklung der Behandlungsbedürftigkeit im Kontext mit Gegebenheiten bei der Arbeit stehen. Am besten melden Sie sich zunächst bei Ihrer Berufsgenossenschaft und lassen sich alle notwendigen Formulare für die Beantragung einer Psychotherapie ausstellen und vereinbaren im Anschluss einen ersten Termin in unserer Privatpraxis.

Das Verfahren zur Genehmigung einer Psychologischen Psychotherapie ist bei der Bundespolizei äquivalent zum Verfahren bei der GKV. Sie können sich zur Sprechstunde bei uns vorstellen und müssen nicht in Vorleistung gehen und auf Erstattung der Kosten warten.

Zuständige Dienststelle ist das Referat 83 für Heilfürsorgeangelegenheiten in Sankt Augustin, mit welchem direkt abgerechnet wird.

Erfahren Sie hier mehr über die Vereinbarung zur Behandlung von Bundespolizisten von der Bundespsychotherapeutenkammer.

Wenn Sie Soldat:in bei der Bundeswehr sind, können Sie in unserer Praxis eine Behandlung in Anspruch nehmen. Sie benötigen für ein Erstgespräch in unserer Praxis lediglich eine Kostenübernahmeerklärung, welche Sie bei Ihrem truppenärztlichen Dienst ausgestellt bekommen (Sanitätsvordruck San/Bw/0218). Hiermit können Sie zunächst 5 sogenannte probatorische Sitzungen bei uns wahrnehmen. Ist eine Psychologische Psychotherapie gewünscht, so können zunächst 25 Sitzungen und später weitere Stundenkontingente bei Ihrem Sanitätsdienst beantragt werden.

Sie müssen für die Kosten der Psychotherapie nicht in Vorleistung gehen, da direkt mit dem Bundesamt für das Personalmanagement; Referat PA3 Heilfürsorgeabrechnung in Strausberg abgerechnet wird.

Erfahren Sie hier mehr Informationen über die psychotherapeutische Behandlung von Soldaten in Privatpraxen von der Bundespsychotherapeutenkammer.

Wenn Sie der Mitgliedsgruppe B (B1, B2, B3, C und E) angehören, ist eine teilweise Erstattung der Psychologischen Psychotherapie in unserer Praxis in Ihrem Leistungsumfang enthalten. Sie melden sich einfach bei uns zur Vereinbarung eines Termins. Weitere Informationen finden Sie bei der Postbeamtenkrankenkasse.

Als Mitglied der Krankenversorgung der Bundesbahnbeamten (KVB) können Sie eine Psychologische Psychotherapie in unserer Praxis in Anspruch nehmen. Sie können bereits vor der ersten Sitzung die Antragsformulare bei Ihrer zuständigen KVB Bezirksleitung anfordern. Hier finden Sie ein Informationsblatt.