Zusatzqualifikationen:

• Gruppenpsychotherapie
• Entspannungsverfahren

Grundsätzlich behandle ich alle psychischen Störungsbilder.

Besondere Schwerpunkte: Zwangsstörungen, Depressionen, AD(H)S im Erwachsenenalter, Traumabehandlung sowie Angststörungen.

Als psychologische Psychotherapeutin liegt mir die Beziehungsarbeit zu meinen Patient*innen besonders am Herzen. Ich glaube fest daran, dass eine vertrauensvolle und empathische therapeutische Beziehung die Grundlage für eine erfolgreiche Psychotherapie bildet. In einem geschützten Rahmen ermutige ich meine Patient*innen, offen über ihre Herausforderungen zu sprechen und gemeinsam an Lösungen zu arbeiten.

Ich arbeite vor allem mit evidenzbasierten Methoden, darunter kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsansätze, um individuelle Strategien zur Verbesserung der psychischen Gesundheit zu entwickeln. Ich lege großen Wert auf eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre, in der meine Patient*innen sich sicher fühlen und offen über ihre Gefühle und Gedanken sprechen können.

Zudem ist ein zentraler Bestandteil meiner Therapie die Förderung eines positiven Mindsets. Ich unterstütze meine Patient*innen darin, ihre Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um Resilienz zu entwickeln. Durch gezielte Übungen und Techniken helfe ich ihnen, ihre Stärken auszubauen und die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken. Ich glaube an die Kraft der persönlichen Entwicklung und daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, positive Veränderungen herbeizuführen. Folglich ist mein Ziel, meine Patient*innen dabei zu unterstützen, ihre Ressourcen zu entdecken und dadurch ihre Lebensqualität langfristig zu steigern –  ich freue mich auf unsere gemeinsame Zusammenarbeit.